Ausdauer

Unser Studio verfügt über ein vielfältiges Angebot an Cadiogeräten inklusive Cardiokino. Laufbänder, Crosstrainer, Ascenttrainer, Rudergeräte sowie verschiedene Ergometer stehen Ihnen zur Verfügung.

Hier steigern Sie Ihre Herzkreislauffunktionen und erhöhen Ihren Fettstoffwechsel. Gerade nach einem intensiven Krafttraining trainieren Sie ab der ersten Minute in der Fettverbrennung.

Tipp: Durch abwechslungsreiche Trainingsvarianten wird auch Ihr Ausdauertraining im FRIENDS nicht langweilig werden. Bleiben Sie nicht länger als 10 Minuten auf einem der Ausdauergeräte und steigern somit Ihren Trainingseffekt um bis zu 30 %.

Aktuelles

Neue REHA-SPORT-Kurse ab Nov. 2017

neu: 360°-Panorama vom Studio

Allgemeine Studioinformationen

Neues Video über "Healthy Balance", unserem Premium-Abnehmerfolgs-konzept.

Foto

Das FRIENDS zieht im Frühjahr 2018 um!
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Neu im Team seit 9/2017: Hockeynationalspielerin Paula, die im FRIENDS ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau absolvieren wird.

Anfahrt

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Fitnesstest

Haben Sie kurz Zeit für einen kleinen Test zur Analyse Ihrer Fitness? Nehmen Sie sich doch die 2 Minuten und beantworten Sie ein paar Fragen.

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