Fitness

Tun Sie Gutes – und fangen Sie bei sich selbst damit an.

Bewegung ist unverzichtbar für das körperliche Wohlbefinden. Regelmäßiges Fitnesstraining stärkt das Herz-Kreislaufsystem und verbessert so Ihre Ausdauer. Mit dem richtigen Training fördern Sie Ihre Beweglichkeit, steigern Ihre Kraft und halten Ihren Körper in Form. Ihr erster Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensqualität ist ganz einfach getan: mit der Entscheidung für eine Mitgliedschaft im FRIENDS.

Aktuelles

Neue REHA-SPORT-Kurse ab Nov. 2017

neu: 360°-Panorama vom Studio

Allgemeine Studioinformationen

Neues Video über "Healthy Balance", unserem Premium-Abnehmerfolgs-konzept.

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Das FRIENDS zieht im Frühjahr 2018 um!
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Neu im Team seit 9/2017: Hockeynationalspielerin Paula, die im FRIENDS ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau absolvieren wird.

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Fitnesstest

Haben Sie kurz Zeit für einen kleinen Test zur Analyse Ihrer Fitness? Nehmen Sie sich doch die 2 Minuten und beantworten Sie ein paar Fragen.

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