Kundenstimmen
Sie haben mit uns Ihr Wunschgewicht erreicht oder auch sonst positive Erfahrungen gemacht und wollen diese Ihren Mitmenschen mitteilen? Kein Problem. Auf dieser Seite sollen nach und nach Informationen von Teilnehmern publiziert werden. Wenn auch Sie dazu beitragen möchten, sprechen Sie uns bitte darauf an.
Jule Hübsch Vor einem knappen Jahr bin ich zur Erkenntnis gekommen, dass Joggen für’s Bodyformen nicht ausreichend ist. Und so bin ich dem Rat einiger Freunde gefolgt und habe mir das FRIENDS angeschaut. Mich hat das professionelle Auftreten, die Offenheit und die familiäre Stimmung der Trainer sofort überzeugt. Ein großes Plus ist, dass der Trainingsplan mit Rücksicht auf körperliche Beschwerden und Vorerkrankungen erstellt wird und auch jederzeit Trainer für Fragen oder Übungskorrekturen zur Verfügung stehen. Wem das nicht reicht, der kann sein Training durch Einzelstunden, Ernährungsprogramme oder EMS ergänzen. Ok …, den inneren Schweinehund muss man noch selbst überwinden, aber mit Aussicht auf ein Training im FRIENDS fällt das überhaupt nicht mehr so schwer. 😊
André Hübsch Einige meiner Freunde sind bereits im FRIENDS aktiv gewesen, als ich für mich beschlossen habe, etwas für meinen Körper zu tun. Als alle nur positives berichteten, überzeugte ich mich selbst. Mit einem auf den Beruf abgestimmten Trainingsplan und einer Ernährungsberatung und -umstellung purzelten die Pfunde fast von allein. Ich mag es, nach dem Training in gemütlicher Atmosphäre und bei einem netten Gespräch mit den Trainern einen der vielen verschiedenen Eiweißshakes zu trinken. 😊
Ingrid Meinhardt und Gerlinde Borisch Mit Rehasport und Gesundheitstraining an den Geräten halten wir uns zusammen fit. Fitnessstudio muss nicht immer eine „Muckibude“ sein. Das Fitness- und Gesundheitsstudio ist sowohl etwas für Jung als auch für Alt. Das neben dem Rehasport individuell erstellte Gesundheitstraining an den Geräten sorgt neben dem eher allgemeinen Rehasport dafür, dass wir uns genau auf unsere Schwachpunkte konzentrieren können und der Effekt des Trainings somit noch höher ist. Beweglichkeit, Koordination und Kraft haben sich deutlich verbessert. Wir werden weiterhin am Ball bleiben, um so lang wie möglich fit zu bleiben. 😊
Roland Höltschl Das „FRIENDS“ konnte mich überzeugen.
Meine Frau und Tochter hatten bereits bei der Neueröffnung 2018 einen Vertrag im Fitness- und Gesundheitsstudio FRIENDS abgeschlossen, während ich noch einige Schnupperwochen in einem anderen Studio hatte. Nach den vielen positiven Erzählungen meiner Familie und den guten Eindrücken, die ich selbst bei der Besichtigung der Neueröffnung gewonnen hatte, entschloss ich mich ebenso mein Training im „FRIENDS“ zu starten. Nach über einem halben Jahr bin ich mir sicher, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Die Trainingsgeräte sind hochwertig und gepflegt, ebenso das restliche Studio. Durch die kompetenten, aufmerksamen und freundlichen Trainer fühlt man sich gut betreut und vor allem wohl. Macht weiter so! 😊
Micha Danke an ein tolles Team! Ich bin jetzt auch schon seit Januar 2018 bei FRIENDS! (Hätte nie gedacht, dass ich so lange dabei bleibe.) Habe damals wegen einer HWS-Operation mit Reha-Sport und Fitnessstudio angefangen. Dachte bis damals immer, Reha-Sport wäre was für … naja … Ältere halt. Nicht bei Sascha! Der brachte uns jedes Mal ganz schön ins Schwitzen, allerdings war er immer darauf bedacht, dass die Übungen, die er mit uns gemacht hat, für jeden Einzelnen auch gepasst haben (es hatte ja irgendwie jeder ein anderes „Wehwehchen“). War echt super und hat auch viel gebracht! Zeitgleich, bzw. im Anschluss an die Reha-Stunde ging ich noch ins Fitnessstudio. Auch da hatte ich einen auf mich und meine Beschwerden genau abgestimmten Trainingsplan, der in regelmäßigen Abständen überarbeitet wurde. Auch da fühlte ich mich immer super von den Trainern betreut und war selbst von mir überrascht, dass ich nach einem halben Jahr immer noch mit Spaß dabei war. Im Studio herrscht immer super Stimmung und schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich, als würde ich schon ewig dazugehören! Kein „Schicki-Micki“-Studio eben, sondern eins, wo man sich einfach wohl fühlen muss!
Mittlerweile mache ich einmal wöchentlich EMS, was mir persönlich für meine Beschwerden mehr bringt und auch riesigen Spaß macht! Es ist jedes Mal ein super Training, auch wenn ich bei manchen Trainingseinheiten den ein oder anderen Trainer/in manchmal gerne umbringen würde. :-D Es macht total viel Spaß und bringt was! Meine Beschwerden sind mittlerweile so gut wie weg! Auch hat mir das Team (insbesondere Paulina) geholfen, dass ich heuer schon 10 kg abgenommen habe! Habe unter Anleitung ein „28-Tage-Abnehmprogramm“ mitgemacht. Dafür bekam ich unter anderem einen auf mich persönlich abgestimmten Ernährungsplan, wurde wöchentlich gewogen und „vermessen“. In diesen 28 Tagen nahm ich 7,5 kg ab! Ich kann euch sagen … ich fühlte mich wie ein neuer Mensch! Jetzt bin ich mittlerweile schon (mit ein bisschen Disziplin) bei 10 kg, fühle mich sauwohl und habe immer noch vor, ein paar kg abzunehmen! Auch dabei kann ich immer auf die Unterstützung vom Studio bauen! Liebes Team: Vielen Dank für alles! Ihr seid super!
Bullmann Alisha 
Carola Häuser Zusammen macht es gleich doppelt so viel Spaß. Meine Mama und ich halten uns seit Anfang des Jahres 2019 zusammen im Fitness- und Gesundheitsstudio FRIENDS fit. Die Räumlichkeiten des Studios sind modern gestaltet und sauber. Wir wurden von Anfang an super nett und herzlich vom ganzen FRIENDS-Team aufgenommen. Der Eingangsgesundheitscheck, sowie die weiteren zahlreiche Trainertermine und Re-Checks sorgen für eine langfristige Trainingsplanung mit System und guter Betreuung. Wir beide fühlen uns hier super aufgehoben 😊. Macht weiter so!
Marie-Louis Bork Seit Dezember 2018 trainiere ich hier im FRIENDS und bin super zufrieden. Ich habe mich von der ersten Sekunde an gut aufgehoben gefühlt. Die Trainingsatmosphäre ist angenehm und freundschaftlich, wodurch das Training gleich noch mehr Spaß macht. Das gesamte FRIENDS-Team ist nicht nur kompetent, sondern auch super aufmerksam und nett 😊. Seitdem ich hier mit dem Training angefangen habe, fühle ich mich wesentlicher fitter und ausgeglichener. Ich kann das Fitness- und Gesundheitsstudio FRIENDS jedem weiterempfehlen, der in super Trainingsatmosphäre etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte.
Carola Catharina Ruf Nach einer Vielzahl von orthopädischen Problemen, wie Osteoporose und 5 Wirbelbrüchen hat es das Fitness- und Gesundheitsstudio FRIENDS geschafft, mich wieder fit zu bekommen. Ich bin nun schon seit über 3 Jahren Mitglied und bin froh in den letzten Jahren fachlich gut beraten und unterstützt worden zu sein. Das „FRIENDS“ und sein individuelles Trainingskonzept haben mir mehr Lebensqualität und Gesundheit geschaffen. Man wird hier super betreut und motiviert. Hier bin ich in guten Händen. Danke für alles. 😊
Birgit Hofmann Ich kam ins Fitnessstudio FRIENDS, um meinen Rücken zu stärken und die Schmerzen zu lindern. Durch die speziellen medizinischen Geräte und das Rückenkonzept des Studios habe ich es geschafft, meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, und fühle mich dadurch deutlich fitter und wohler. Die Atmosphäre im Studio ist sehr herzlich, sodass man sich jedes Mal freut hier her zu kommen. Saubere Räumlichkeiten und gepflegte hochwertige Geräte runden den positiven Eindruck des Studios ab. Kann ich nur empfehlen! 😊
Liselotte Schnierstein Seit einem Jahr bin in nun im Fitness- und Gesundheitsstudio FRIENDS. Ich kam mit einem Rehasportrezept vom Arzt ins Studio und entschied mich nach der Rehasportsprechstunde dafür, zusätzlich zum Rehasport ein individuell angepasstes Training an den Geräten im Fitnessstudio FRIENDS anzufangen. Dies war die beste und richtige Entscheidung. Durch das ergänzende Training an den Geräten hat sich meine Gesundheit sichtlich verbessert. Sowohl meine Kraft als auch meine Beweglichkeit und Koordination haben sich deutlich gesteigert. Ich freue mich sehr darüber und werde auf jeden Fall hier im Studio am Ball bleiben. Vielen lieben Dank an das komplette FRIENDS-Team für die kompetente und vor allem herzliche Betreuung. Ich werde euch noch lange erhalten bleiben. 😊
Lucas Knittelfelder Aufgrund einer Knieverletzung habe ich mit dem Fitnesstraining 2014 im FRIENDS begonnen. Ziel war es, möglichst schnell wieder eine hohe Stabilität und Kraft im Kniegelenk zu erlangen. Durch eine sehr gute Beratung und eine hervorragende begleitende kompetente Betreuung ist es mir jetzt wieder möglich, meiner Leidenschaft zum Tennis nachzugehen.
Neben der Kniegelenksstabilität haben sich weitere positive Trainingseffekte wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer bei mir eingestellt. Das Fitnessstudio FRIENDS hat mir dabei geholfen, meinen allgemeinen Fitnessstandard zu heben und mich motiviert konstant fit zu halten. Die qualifizierten Mitarbeiter sind immer hilfsbereit und bei ihrer Arbeit immer gut gelaunt.
Das Studio kann ich jedem empfehlen, der eine fachliche Beratung sucht und auf langfristige bzw. nachhaltige Fitness bzw. Gesundheit setzt.
Konrad Hempel „Freunde“, das sind die Chefs, Mitarbeiter und nicht zuletzt die Mittrainierenden im „FRIENDS“ wirklich schnell geworden. Ich (heute 65) trainiere zwar schon seit Anfang 2015 dort, aber wie unter Freunden habe ich mich schon nach ganz kurzer Zeit gefühlt. Hochprofessionell wurde zuerst mein Ist-Zustand analysiert: Jämmerlich! Dennoch war meine Sorge völlig unbegründet, in so einem Studio würde nur erstgenommen, wer mindestens 150 kg stemmt. Ich bekam Trainingsanweisungen, die genau auf meine Problematik passten. In regelmäßigen Abständen wurden Intensität und Trainingsmethoden aktualisiert und immer neue Übungen vorgeschlagen. So ist das beim FRIENDS Standard. Dies und die zahlreichen Möglichkeiten (Geräte), die das FRIENDS bietet, sorgen immer noch, nach jetzt fast vier Jahren, für Abwechslung. Die Trainer sind jederzeit aufmerksam und korrigieren sofort und kompetent, bevor man Gefahr läuft, etwas falsch zu machen. Die Räume und die Maschinen habe ich bei jedem Besuch immer gepflegt, sauber und einladend vorgefunden. Dass ein Gerät einmal „außer Betrieb“ ist, ist eine absolute Seltenheit. Kurzum: Es macht Spaß. Und ich fühle mich schon seit Langem fitter, als in den letzten 20 Jahren vor dem FRIENDS.
Ach ja, noch was: Egal, wer gerade das Training betreut, die Leute sind immer „gut drauf“.
Oliver 
Silvia EMS-Training ist die eine Sache – EMS bei FRIENDS eine ganz andere! Hier trainiert man nicht an einer Hauptverkehrsachse in Studios mit riesigen Schaufenstern, bei denen jede Bewegung von an Ampeln stehenden Autofahrern begutachtet wird. Man stählt und strafft hier im stilvoll ausgebauten Spitzboden eines Dachgeschosses. Jeder Trainer achtet extrem auf eine saubere Ausführung und mit weit als 100 verschiedener Übungen wird es einem niemals (!) langweilig. Bevor man es nicht selbst gemacht hat, kann man sich nicht vorstellen, was 20 Minuten Training ausmachen - man bekommt Muskeln an Stellen von denen man nicht wusste das dort überhaupt Muskeln existieren und das Gewebe wird definitiv straffer. Was unsere Entscheidung für FRIENDS ebenfalls beeinflusst hat war die Wahlmöglichkeit, ob man beim EMS Kraft- oder Stoffwechseltraining machen möchte, denn so können mein Mann und ich gleichzeitig für unterschiedliche Resultate (Muskelaufbau oder gezielte Straffung) trainieren. Das Konzept von Sascha und Heike zieht sich wie ein roter Faden durch – das FRIENDS ist keine gewöhnliche „Mucki-Bude“ es ist vielmehr ein ganzheitliches Studio, welches neben körperlicher Fitness auch wertvolle Hinweise zu gesunder Ernährung bietet. Nicht nur, dass es jede Woche wechselnde Rezeptvorschläge am „Schwarzen Brett“ gibt, für welche man zum Nachkochen eine Kopie bekommt – nein! – es gibt dort sogar vegane Shakes und bei Vorbestellung freitags frisch gebackenes Eiweißbrot. Wir wollen das FRIENDS auf keinen Fall mehr missen und hoffen das unser Feedback Menschen inspiriert, zumindest mal ein EMS-Probetraining zu absolvieren. Man muss es definitiv am eigenen Leib erfahren und gerade wenn man wenig Zeit hat, ist EMS die perfekte Lösung schnell und sichtbar fit zu werden …
Michael Gräber Ich bin seit Januar 2014 im FRIENDS und habe meine Fitness seitdem deutlich steigern können. Auch kleinere Wehwehchen haben ich dank der sehr guten Betreuung kurieren können. Man wird hier nicht alleine gelassen. Das Training macht dank des gut gemischten Publikums und der freundlichen Trainer viel Spaß. Ich kann nur Jedem empfehlen der etwas für seine Fitness oder Gesundheit tun will ins FRIENDS zu gehen.
Snezana Braun Seit nunmehr 5 Jahren halte ich mich im FRIENDS mit meinem Mann fit. Auch nach 5 Jahren ist es immer wieder hilfreich wenn man an den Geräten korrigiert wird und der Trainingsplan in regelmäßigen Abständen angepasst wird. Das Training hier macht einfach Spaß. Ich freu mich auf die nächsten 5 Jahre!
Siggi Ossenbühl Als ich vor einem Jahr im FRIENDS angefangen habe wog ich 124 kg, mein Rücken schmerzte so stark, dass ich nur noch mit der regelmäßigen Einnahme von Medikamenten auskam. Dank der sehr guten Trainings- und Ernährungsberatung wiege ich inzwischen unter 90 kg und fühle mich auch so 1000 mal besser. Meine starken Rückenprobleme gehören dank eines gezielten Trainingsplanes jetzt der Vergangenheit an. Mir ist klar geworden, dass ich regelmäßig etwas für meine Gesundheit tun muss.
Melanie Lokotsch Lange bin ich dem Irrglauben aufgesessen ich müsste ausschließlich Ausdauertraining machen um abzunehmen. Mit einer herausragenden Unterstützung im Fitnessstudio FRIENDS, die fast der eines Personal Coach gleich kommt, habe ich sehr viel Krafttraining betrieben, um meinen Stoffwechsel richtig in Gang zu bekommen. Zusammen mit einer kohlenhydratarmen Ernährung macht dies das stetige Abnehmen fast zu einem Kinderspiel! Außerdem ist mein Körper jetzt viel fitter, beweglicher und definierter.
Christian Meier Durch FRIENDS bin ich stabiler und flexibler in der Grundmuskulatur geworden. Durch diese Stärkung haben sich meine Gelenkprobleme stark reduziert und ich bin weniger anfällig für Muskelverletzungen geworden.