Fitness- & Gesundheitscheck

Profitieren Sie von unserem mit Ärzten und Diplomsportwissenschaftlern entwickeltem Fitness- & Gesundheits-Eingangscheck. Der Check und die einmal jährlich durchgeführten Wiederholungschecks optimieren die Trainingsplanung der Trainer und geben dem Kunden die Möglichkeit, den Verlauf seiner Fitness- und Gesundheitswerte genau zu verfolgen. Der Test beinhaltet ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait von der Firma Cardioscan, welches den individuellen Stress-Index bestimmt, das Fitness-Level angibt und für den Ausdauerbereich optimale Trainingsempfehlungen für die Pulsfrequenzen der jeweiligen Trainingszonen vorgibt.

Das Cardioscan Herzportrait ist

Hinzu kommen ein Beweglichkeits- und ein Gleichgewichtstest sowie ein ausführlicher Krafttest der auf eventuelle Dysbalancen oder Kraftdefizite hinweist und eine professionelle Körperanalyse über unsere moderne medizinisch zertifizierte Tanita-Waage. Durch den Check erreichen Sie Ihre persönlichen Trainingsziele schneller und gesünder!