Ernährung

Entscheidend ist nicht die Frage, wie viel Sie wiegen, sondern wie hoch Ihr Körperfettgehalt ist. Das Ziel des Krafttrainings muss es sein, den Stoffwechsel so anzukurbeln, dass sich der Körper auf den Fettabbau und nicht etwa auf den Muskelabbau beschränkt. Je mehr Muskulatur man hat, umso höher ist der Grad der Fettverbrennung und umso leichter nimmt man ab. Eine gezielte Ernährung unterstützt diesen Prozess.

Ernährung

Richtige Ernährung sollte die Basis eines jeden Fitnesstrainings bilden.

Ob übergewichtig, untergewichtig oder normalgewichtig, jeder kann seine Ernährung mit den richtigen Informationen verbessern.

Wir helfen Ihnen, sich im Informationsdschungel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zurecht zu finden.

Gerne stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Von einfachen Ernährungsgesprächen und Tipps und Tricks bis hin zur ausführlichen Ernährungsberatung.

Egal ob Sie unser Basic-Konzept „Weight Balance“ oder unsere Premiumernährungspodukte „28 Tage Life Change“ und „Weightloss“ durchführen, mit uns erreichen Sie Ihr Traumgewicht. Profitieren auch Sie von unserem Wissen und werden ein Teil der „Abnehmerfolgsgeschichten“ im FRIENDS. Unsere zertifizierten Healthy-Balance-Berater bringen auch Sie an Ihr Ziel!

Die Healthy-Balance-Konzepte wurden von Stoffwechselexperten (Ärzten, Ökotrophologen und Heilpraktikern) nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin entwickelt. Der Kunde kann hierbei entscheiden, ob er mit dem „Weightloss-Programm“ lieber langfristig und ohne Zusatzprodukte abnehmen möchte, oder ob er sich einen knappen Monat konsequent an das „28 Tage Life Change“-Programm hält und hier mit einer durch Blut und Genetik bestimmten Ernährung inkl. Zusatzprodukte schnell aber auch nachhaltig an sein Ziel kommt.

Die Programme eignen sich außerdem optimal als Entgiftungskur und zur Darmsanierung!

Sehen Sie in unserem Video genau, wie „Healthy Balance“ funktioniert: